职业院校学生心理健康问题的影响因素及教育对策研究
(广东南方职业学院, 江门 529000)
摘要: 本文挖掘职业院校学生面临的心理健康问题, 通过严谨的问卷调查和翔实的实地考察, 全面梳理了学生心理健康问题的具体表现、地域差异及其严重性。同时, 从家庭、学校、社会及学生个人四大核心维度入手, 全面探讨了影响学生心理健康的诸多因素。家庭环境的多变性与复杂性, 包括家庭氛围、教育方式、亲子关系等因素, 以及学校教育的单一模式、社会竞争的日趋激烈和学生个体性格的多样性, 共同对学生的心理健康产生了显著且深远的影响。针对这些问题, 本研究精心设计了一系列科学、合理且高度针对性的教育对策。我们郑重建议, 全面加强心理健康教育体系建设, 确保每位学生都能获得系统的心理辅导与支持; 深化两校合作机制, 促进家庭与学校之间的紧密沟通与协同作战; 优化学校教育环境, 为学生心理健康发展营造一个温馨、积极的氛围; 同时, 强化社会支持网络, 提升社会对职业教育的理解与认同度。
关键词: 职业院校, 心理健康问题, 影响因素, 教育对策, 家校合作
DOI: 10.48014/pcms.20241113003
引用格式: 谭德文. 职业院校学生心理健康问题的影响因素及教育对策研究[J]. 中国心理科学通报, 2025, 3(1): 17-26.
文章类型: 研究性论文
收稿日期: 2024-11-13
接收日期: 2024-12-29
出版日期: 2025-03-28
1 引言
1.1 研究背景与意义
我国职业教育取得了显著的发展成果，职业院校已成为培育国家技能人才的重要基地。这一跨越式进步不仅体现在学校数量的稳步增长，更彰显在教学质量的大幅提升以及与社会需求的紧密结合上。职业院校不仅数量众多，教育层次亦呈现多元化趋势，涵盖职业技术大学、职业技术学院、职业技术学校、技师学院、技工学校等各类教育机构。然而，职业教育蓬勃发展的背后，职业院校学生的心理健康问题亦不容忽视。随着社会竞争的加剧和学业要求的提升，职业院校学生面临的心理压力正逐渐增大。
在当前形势下，职业院校学生面临诸多挑战，必须以积极的姿态应对。他们既要应对繁重的学业任务，达到日益严格的毕业标准;又需在竞争激烈的就业市场中脱颖而出，不断提升专业技能与综合素质，以应对未来工作的挑战。若这些挑战未能得到妥善应对和正确引导，将会引发焦虑、抑郁等心理健康问题。
职业院校学生心理健康问题的影响深远，研究显示，大部分学生需要关注心理健康状况，其中与老师关系、是否喜欢参加团体活动、身体有无机能症状是主要影响因素。首先，在学业领域，心理问题可能导致学习效率降低，影响学业成绩和未来发展。例如，职业院校学生面临的学业压力、就业压力以及人际关系等问题，都可能对其心理健康产生影响，进而影响学习表现。其次，在生活和职业发展方面，心理健康问题可能引发人际关系紧张、自我认知失调，甚至对未来失去信心和希望。从长远来看，这些问题还可能对学生人格塑造和价值观形成产生深远影响。
职业院校学生心理健康是一个亟须需高度关注并深入研究的重要课题。通过本文研究的开展，我们期望能够为该领域贡献新的理论知识和实践经验，为职业院校心理健康教育工作提供有益参考和借鉴[2]。
1.2 文献综述
田晓伟在《职业院校思想政治教育模式的全方位创新研究》中指出，职业院校在思想政治教育方面面临着诸多挑战，如学生思想多元化、信息获取渠道多样化等。因此，他提出了全方位创新思想政治教育的模式，包括教学内容、方法、手段和评价体系的创新。该研究表明，通过引入案例教学、互动教学等新型教学方法，可以有效提升学生的学习兴趣和参与度，进而增强思想政治教育的针对性和实效性。侯蒙蒙在《关于提升初中生心理健康教育的几点策略》中，针对初中生心理发展特点和常见问题，提出了几点提升心理健康教育的策略。她强调，学校应建立健全心理健康教育体系，加强师资培训增强高校教师的心理健康教育意识和能力。同时，她还建议通过开设心理健康教育课程、开展心理健康活动等方式，增强学生的心理素质和应对能力。
刘普在《心理健康教育融入高职学生管理工作研究》中，探讨了心理健康教育在高职学生管理工作中的重要性。他指出，高职学生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，因此，将心理健康教育融入学生管理工作中具有重要意义。该研究利用实证分析的方法，验证了心理健康教育在学生管理工作中的实际应用成效，并据此提出了针对性的建议和具体措施。贺晴和梁军在《互联网背景下大学生心理危机预防与干预机制探究》中，分析了互联网背景下大学生心理危机的新特点和新挑战。他们提出，应建立基于互联网的心理危机预防与干预机制，包括在线心理咨询、心理测评、危机预警等。该研究表明，通过互联网平台，可以更加便捷、高效地为学生提供心理支持和帮助。唐宁和孙崇勇在《新时代高校学生心理健康教育方法的创新研究》中，探讨了新时代背景下高校学生心理健康教育方法的创新。他们指出，传统的心理健康教育模式已逐渐显现出局限性，难以满足现代大学生日益多元化的需求，故而亟须探索并实施新的教育方法和手段。该研究通过系统的对比分析，创造性地提出了包括团体辅导、角色扮演、心理剧在内的多种心理健康教育新方法。贾梦霏在《心理素质拓展在高职院校心理健康教育中的运用探究》中，研究了心理素质拓展在高职院校心理健康教育中的应用效果。她认为，心理素质拓展是一种有效的心理健康教育方式，可以帮助学生提升自信心、团队协作能力和解决问题的能力。该研究通过实证研究，验证了心理素质拓展在高职院校心理健康教育中的可行性和有效性。
心理健康教育在教育领域中的创新实践呈现出多样化的趋势。不同教育阶段和背景下，需要采取不同的教育方法和手段来满足学生的需求。未来，随着教育改革的不断深入和社会环境的不断变化，心理健康教育的创新实践将继续发展和完善。同时，我们还应积极关注并引入新技术、新方法于心理健康教育中，以拓宽教育途径，从而更好地促进学生的全面发展和健康成长。
1.3 研究方法与数据分析
在深入剖析职业院校学生心理健康问题及其影响因素，并研究提出科学有效的教育对策过程中，本研究综合运用了问卷调查与实地访谈两种重要方法。这两种方法各具特色，相互补充，共同构成了本研究坚实的方法论基础。
我们采用问卷调查和访谈法相结合的方式。问卷主要通过线上平台(如微信、QQ、邮件等)进行发放。在调查的256名学生中，男生占42%，女生占58%。性别比例相对均衡，性别对心理健康问题的影响不显著。年级分布上，大一学生占比53%，大二学生占比32%，大三学生占比15%。不同年级学生在心理健康问题上表现相似，无显著差异。在家庭经济状况方面，根据调查，大部分学生(62%)的家庭经济状况被归类为一般，而22%的学生家庭被认定为贫困，10%的学生家庭经济状况良好，剩余6%的学生家庭则较为富裕。家庭经济状况对心理健康问题有一定影响，但并非决定性因素。
学习方面分析，约39%的学生认为课程难度较大，这部分学生在学业上表现出更高的焦虑水平。超过48%的学生表示作业量带来了压力，其中20%的学生感受到很大的压力。约50%的学生表示考试成绩对心理有较大影响，尤其是考试成绩不佳时，容易出现焦虑和抑郁情绪。对所学专业不感兴趣的学生占17%，这部分学生在学业上缺乏动力，更容易出现心理问题。
人际关系分析，大约67%的学生与同学关系融洽，而33%的学生则关系平平甚至有所疏远，这些学生在人际交往方面可能遭遇了一定的挑战。学生普遍希望与老师建立民主型或朋友型的师生关系，但现实中这种关系并不普遍，导致部分学生感到被忽视或不被理解。令人关注的是，有4%的学生坦言曾遭受过校园霸凌，这部分学生的心理健康状况尤为堪忧。
校园生活分析，经常参加校园活动的学生占39%，偶尔参加的学生占44%，很少或从不参加的学生占17%。参与校园活动对学生的心理健康有积极影响，但仍有部分学生缺乏参与热情。大约27%的学生对学校的住宿条件表达了不满，这些学生在日常生活中可能会遇到更多的不便与困扰。超过50%的学生对学校食堂饮食表示满意或非常满意，但仍有部分学生表示不满意或非常不满意，这可能影响他们的心情和健康状况。
就业前景分析，约有48%的学生对未来的就业前景感到忧虑，这种就业压力容易使他们陷入焦虑的情绪之中。约35%的学生认为所学专业就业竞争力较弱或很弱，这部分学生在就业市场上可能面临更多挑战。有升学打算的学生占52%，其中10%的学生表示准备充分，但仍有18%的学生表示还未准备或不确定。升学计划给学生带来了一定压力，然而，准备充分的学生展现出更强的心理承受能力。
问卷调查，作为一项严谨的量化研究手段，能够系统高效地收集大量数据，客观真实地反映职业院校学生心理健康问题的普遍性及其差异。通过精心设计的问卷，本研究深入细致地掌握了不同背景、专业及年级学生群体的心理健康状况，全面分析了他们在面对学业、就业、人际关系等多方面压力时所呈现的心理问题及其应对策略。这些宝贵的数据资料将为后续的统计分析工作和对策研究提供坚实可靠的数据支撑，为促进学生心理健康和全面发展奠定坚实基础。
本研究综合运用问卷调查与实地访谈两种方法，从多角度、全方位地探讨职业院校学生心理健康问题的影响因素及教育对策。这两种方法的有机结合，将有助于本研究更加科学、客观地揭示职业院校学生心理健康问题的现状和成因，并为后续的对策研究提供有力的支撑。通过本研究，我们期望能够为职业院校的心理健康教育提供有针对性的改进建议和实践指导，推动职业院校学生的身心健康发展。
2 职业院校学生心理健康现状分析
2.1 心理健康问题的主要表现
在职业院校学生群体中，心理健康问题呈现出多样化和复杂化的特征，尤其是焦虑、抑郁、自卑以及人际关系紧张等问题较为突出。这些问题如同错综复杂的网，彼此交织，深刻影响着学生的心理状态，渗透至他们的日常生活之中。
焦虑作为职业院校学生群体中普遍存在的心理健康问题，其影响不容小觑。学业上，职业院校的专业化和实用化课程设置，虽为学生铺设了技能之路，却也让部分学生因担忧技能掌握不足或无法满足学校标准，而背负起沉重的学习压力，焦虑情绪随之滋生。同时，就业压力也是诱发学生产生焦虑的重要因素。随着就业形势的严峻，许多学生担忧毕业后难以找到满意工作，这种对未来不确定性的感受使他们长期处于紧张焦虑状态。
抑郁症作为一种普遍存在的心理健康问题，需要我们给予高度关注和科学对待。职业院校中，部分学生可能因自我认知不足、缺乏自信或遭受挫折而产生抑郁情绪。他们或许在集体中感到格格不入，归属感与成就感如同镜花水月，遥不可及，更甚者，对未来的憧憬也渐渐黯淡无光。这种抑郁情绪不仅影响学生学习积极性和社交能力，还可能导致更严重心理问题。
在职业院校学生群体中，自卑心理现象较为普遍存在。部分学生可能因家庭背景、学习成绩、外貌等因素产生自卑感。他们可能低估自身能力，缺乏自信，不敢尝试新事物或挑战自我。自卑心理如同一道无形的枷锁，不仅束缚着学生的个人成长与发展之路，更在无形中侵蚀着他们的人际交往和社会适应能力。
人际关系紧张，作为职业院校学生心理健康问题中的另一枚棘手之刺，不容忽视。学生来自不同家庭和社会背景，性格、习惯和价值观存在差异，可能导致人际关系紧张甚至冲突。此外，社交技巧的匮乏或不良网络文化的侵袭，使部分学生如同迷失于人际关系的迷雾中，难以找到与他人建立良好关系的方向。这种紧张的人际关系环境不仅影响学生学习和生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。
职业院校学生心理健康问题主要表现为焦虑、抑郁、自卑和人际关系紧张等方面。这些问题不仅影响学生学业成绩和日常生活质量，还可能对未来发展和身心健康产生深远影响。因此，关注职业院校学生心理健康问题并采取相应教育对策至关重要。
2.2 心理健康问题的差异性分析
在深入研究职业院校学生心理健康问题的过程中，我们应充分认识到不同性别、年级和专业学生之间所呈现的差异性。这些差异性对于深刻理解学生心理问题的根源以及制定精准的教育对策具有至关重要的意义。
就性别而言，女性学生在焦虑和抑郁等情感问题上的表现往往更为突出。这或许源于女性那细腻而敏感的情感特质，使她们在学业、就业及人际关系等多重压力下，更易陷入情绪的波澜与心理的困扰之中。因此，在职业院校的心理健康教育中，应特别关注女性学生的心理需求，提供更具针对性的心理辅导和支持。
从年级角度来看，低年级学生因需要适应新环境和新生活，往往面临着更大的心理压力。他们既需应对繁重的学业挑战，又需奋力融入全新的社交圈，构筑起稳固的人际关系网。这些压力可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到他们的学业表现和日常生活。因此，职业院校应加强对低年级学生的心理健康教育，帮助他们更好地适应新环境，缓解心理压力。
不同专业的学生在心理健康方面也表现出一定的差异性。例如，理工科专业学生因课程难度大、就业前景不明朗等原因，普遍承受着较大的心理压力。他们可能需要花费更多的时间和精力来应对学业挑战，同时还要面对就业市场的激烈竞争。这种长期的心理重负，可能令他们陷入焦虑与自卑的泥潭，进而阻碍他们的全面发展之路。因此，针对理工科专业学生的心理健康教育应更加注重培养他们的抗压能力和自信心，帮助他们更好地应对学业和就业方面的挑战。
职业院校学生的心理健康问题具有显著的差异性特征。为了更有效地应对这些挑战，职业院校需紧密结合不同性别、年级及专业学生的切实需求，精心策划更具针对性的心理健康教育策略。通过提供个性化的心理辅导和支持，帮助学生更好地应对各种心理压力和挑战，促进他们的身心健康发展。
这些差异并非孤立无援，而是相互交织、彼此影响，共同作用于学生的心理健康。例如，性别、年级和专业等因素可能同时作用于某个学生个体，导致其心理健康问题的复杂性和多样性。因此，在制定教育对策时，还应综合考虑各种因素的相互作用，以提供更全面、更有效的解决方案。
随着社会的不断发展和变化，职业院校学生所面临的心理健康问题也可能出现新的变化和趋势。因此，职业院校应保持对学生心理健康问题的持续关注和研究，及时调整和完善心理健康教育对策，以适应学生心理需求的变化和发展。
2.3 心理健康问题的严重性评估
必须充分认识到职业院校学生心理健康问题的严重性，对此问题予以高度关注。心理健康问题不仅严重影响学生的学业成绩，而且对学生的身心健康构成潜在威胁，进而可能对学生的未来生计和职业发展产生不利影响。例如，某中职学校的研究表明，心理健康状况与学业成绩之间存在一定的相关性，心理健康良好的学生往往学业成绩也较为优秀，而心理压力较大的学生则在学业成绩方面表现一般。因此，我们应采取切实有效的措施，积极干预和治疗学生心理健康问题。
在学业成绩方面，心理健康问题往往导致学生学习效率降低、注意力分散，从而引发成绩下滑。例如，焦虑和抑郁如同无形的枷锁，使学生长期笼罩在紧张的阴霾之下，难以全身心地遨游于知识的海洋。这种状态若持续存在，势必对学生的学业进步产生不利影响。
在身心健康层面，心理健康问题同样不容忽视。长期的情绪压力和心理困扰可能导致学生出现躯体化症状，如失眠、头痛、胃痛等。这些症状不仅影响学生的日常生活，还可能进一步加剧其心理问题，形成恶性循环。尤为令人揪心的是，部分学生在心理重压之下，可能会做出不可挽回的极端选择，给自己的青春乃至家庭的幸福蒙上阴影。
心理健康障碍可能对学生的未来发展及职业规划产生消极影响。在当前竞争激烈的现代社会背景下，健全的心理素质被视为个人成就的关键因素之一。心理问题如同绊脚石，使这些学生在职场道路上步履维艰，缺乏自信的光芒，社交能力亦受到限制，难以在职业生涯中展翅高飞。这不仅影响学生的个人发展，还可能对社会造成人力资源的浪费。
面对职业院校学生心理健康问题的严重性，我们必须正视这些问题，并采取有效措施进行干预和治疗。这包括加强心理健康教育、建立心理危机干预机制、提供心理咨询服务等，以助学生提升心理素质，应对各种挑战，实现身心健康和谐发展。同时，家庭、学校和社会应携手合作，为职业院校学生营造一个更加健康、积极、向上的成长环境。[3]
3 职业院校学生心理健康问题的成因分析
3.1 家庭因素
家庭，作为个体成长的摇篮，其环境氛围与父母的教养态度对职业院校学生的心理健康发展具有深远影响。在和谐、温馨的家庭环境中，学生往往能够形成健全的人格和良好的心理素质，从而更好地应对生活中的各种挑战。相反，家庭关系紧张、冲突频发的环境会严重损害职业院校学生的心理健康。
父母离异是另一个重要的影响因素。离异家庭的学生在经历家庭变故后，可能会产生自卑、孤独、焦虑等心理问题。这些学生内心渴望关爱与支持，然而家庭结构的破裂却使他们难以得到这些情感的慰藉。这种情感上的空缺可能导致学生在人际交往中出现障碍，甚至产生对社会的不满和敌意。
父母的期望值对学生心理健康产生了一定程度的影响。父母过高的期望如同沉重的负担，让学生在追求成功的道路上倍感压力，疲惫不堪;而过低的期望则让学生如同失去方向的航船，缺乏前进的动力和目标，陷入迷茫与无助之中。因此，父母在设定对孩子的期望时，应充分考虑孩子的实际情况和兴趣爱好，以合理、适度的期望来引导孩子健康成长。
除了上述因素外，家庭经济状况、父母的文化程度和职业等因素，已被研究显示对职业院校学生的心理健康产生显著影响。例如，一项针对雅安职业技术学院高职新生的研究表明，家庭经济困难学生与非困难学生在心理健康状况上存在差异。例如，家庭经济困难可能导致学生产生自卑和焦虑心理，而父母的文化程度和职业则可能通过影响家庭氛围和教育方式来间接影响学生的心理健康。
家庭因素在职业院校学生心理健康构建与发展过程中起着举足轻重的作用。为了促进学生的身心健康发展，家庭和学校应共同努力，营造良好的家庭环境，提高父母的教育水平，并加强对离异家庭学生的关爱和支持。此外，社会各界亦需对职业院校学生的心理健康问题给予充分的关注，携手为他们的成长和发展营造一个更加有利的环境。[4]
3.2 学校因素
在深入探究职业院校学生心理健康问题的根源时，我们务必重视学校因素这一核心环节。学校的教育模式、师生互动以及校园文化等方面均对学生的心理健康产生着深刻影响。
从教育方式角度来看，传统应试教育在一定程度上过于侧重学生的学业成绩与排名，而对学生的心理健康及个性发展关注不足。例如，应试教育的最大特征是以考试为中心，学生在各种考试的压力下，往往会加倍努力，以求取得优异的成绩。然而，这种模式可能导致学生对学习的动机转变，重点从内在的探索兴趣转向外在的成绩追求，抑制了学生的创造力和批判性思维能力。此外，应试教育带来的心理负担也是不容忽视的，许多学生为提高分数而感到巨大的压力和焦虑，这不仅影响了他们的学习效果，还有可能对其心理健康造成长期的负面影响。此种环境下，学生往往面临巨大学习压力，为追求优异成绩而不懈奋斗，却忽视了自身心理需求与情感表达。长期的紧张焦虑状态有可能引发学生心理健康问题，如情绪波动、自卑心理等。
教师与学生之间的互动关系亦是影响学生心理健康的显著因素。在职业院校的情境中，师生间有效沟通与互动是促进学生全面发展的重要基石。然而，现实情况却显示，部分学校面临着师生关系紧张、沟通渠道不畅的困境。这可能导致学生在遇到学习难题时无法获得及时帮助与支持，从而产生挫败感与无助感。长期的情感压抑与归属感的缺失，可能会进一步恶化学生的心理状况。
校园文化氛围的缺失与不良风气对学生心理健康产生负面影响。一个积极向上、健康和谐的校园文化氛围有助于塑造学生阳光心态与积极情感。然而，在某些职业院校中，可能滋生出校园暴力、欺凌等不良风气，同时，积极向上的文化活动与精神引领的缺失也是一大问题。这些因素均可能对学生心理健康构成潜在威胁，导致学生处于不安稳与不安全的心理状态。
综上所述，学校因素在职业院校学生心理健康问题中扮演着举足轻重的角色。为改善学生心理健康状况，学校应积极转型教育方式，重视学生心理健康与个性发展;加强师生间有效沟通与互动，构建融洽师生关系;同时，营造积极健康校园文化氛围，为学生打造一个安全、稳定的学习成长环境。
3.3 社会因素
社会环境对职业院校学子的心理健康产生着深远的影响。在当今时代，伴随着科技进步与全球化进程，社会竞争日趋激烈，这对职业院校学生构成了巨大的心理挑战。他们不仅要承受学术的重压，还需未雨绸缪，规划职业生涯，在竞争激烈的就业市场中奋力突围。然而，长期的精神负荷与压力，使得学生易产生焦虑、抑郁等心理困扰。
就业形势的严峻性亦是影响学生心理健康的关键要素。尽管职业院校以技能培训为核心，但在现实的洪流中，众多学子仍挣扎于就业的泥潭之中。一方面，部分行业就业岗位饱和，导致竞争加剧;另一方面，部分学生因技能水平、综合素质等因素，难以满足用人单位需求。这种就业压力极易转化为心理负担，进而对学生心理健康产生负面影响。
社会不良风气和价值观念对学生心理健康构成负面影响。在网络信息爆炸的时代背景下，多元思想观念和文化潮流交织碰撞，一些消极颓废、偏激偏执乃至扭曲变形的价值观，如同蛀虫般侵蚀着学生的心灵。例如，拜金主义、享乐主义等不良风气可能导致学生产生攀比心理、虚荣心理等问题;网络上充斥的暴力、色情等低俗信息，可能对学生心理健康产生潜在威胁。
在应对职业院校学生心理健康问题的过程中，我们必须高度重视社会因素的作用。政府与社会各界需携手合作，为职业院校学生打造一个更公平、更和谐的就业环境。同时，学校要加强学生思想引领和价值观培育，引导他们树立正确三观，增强抵御不良风气的能力。唯有如此，我们方能从根本上保障职业院校学生的心理健康，推动其全面成长。
3.4 个人因素
个人因素在职业院校学生心理健康领域的影响不容小觑。每位学生的性格特征、自我认知以及应对策略均具有其独特性，这些因素在个体遭遇心理压力和挑战时发挥着至关重要的作用。性格特征是影响个体心理健康的重要内在基础。对于性格内向、敏感多疑的学生而言，他们往往更容易感受到外界的压力和负面评价，从而产生焦虑、抑郁等心理问题。这类学生在人际交往中也可能遇到困难，因为他们可能过于在意他人的看法，导致沟通不畅和关系紧张。
深刻认识自我是促进学生心理健康的关键。它涉及个体对自身能力、价值观、人生目标等多维度的理解和评估。若学生在自我认知方面存在偏差，将难以准确评估自身能力和价值，面对挑战和困难时，易产生挫败和无力的情绪。若此状况持续累积，将对学生自信心和自尊心产生不利影响。应对策略的选择，同样在很大程度上左右着学生的心理健康。面对压力和挑战，不同学生采取的应对方式各异。根据高校学生心理压力及应对方式的测试分析，部分学生可能选择逃避或否认问题，这种应对方式虽然短期内可以缓解心理压力，但长期来看，并不利于问题的解决和学生的成长。例如，一项针对高校学生的调查发现，学业压力是学生面临的主要压力之一，而逃避或否认问题可能会导致学生在学业上遇到更大的困难。反之，那些能够积极应对问题、寻找有效解决方案的学生，不仅有助于问题的解决，还能在过程中增强心理韧性和抗压能力。例如，研究显示，通过有效的压力管理，大学生可以培养出更加健全的人格和全面的能力。
个人因素对职业院校学生心理健康的影响是多方面的，包括性格特征、自我认知和应对策略等。为了更有效地促进学生的心理健康发展，教育者应当深入了解并关注学生的个体差异，为他们提供更具针对性的心理辅导和支持。同时，学生自身也应积极调整心态，增强自我认知，学会选择合适的应对策略，以更好地应对生活中的挑战和压力。
4 教育对策与建议
4.1 加强心理健康教育
在应对职业院校学子心理健康挑战的光荣任务中，加强心理健康教育的重要性显而易见。为切实推进这一关键环节，我们必须全方位、多层次地构建一套系统且完备的心理健康教育体系。
开设心理健康教育课程，是构建坚实心理健康基础的关键举措。通过精心设计的课程内容，我们旨在传递心理健康的核心理念，引导学生树立科学的心理健康观念。这些课程应伴随学生成长的全过程，确保在关键时刻为学生提供有力的心理支持。课程内容应广泛涵盖情绪管理、压力应对、人际交往等多个领域，以全面提升学生的心理素质和应对能力。
构建专业的心理健康教育体系至关重要。除课堂教学外，我们还设立专门的心理咨询机构，为学生提供个性化的心理辅导服务。这些机构应配备具有深厚心理学知识和丰富实践经验的专业心理咨询师，针对学生的具体问题和需求，提供精准有效的解决方案。同时，我们还应积极利用现代科技手段，如在线心理咨询平台，拓宽心理服务的覆盖面，提升其便捷性。
加强心理健康教育师资培训不容忽视。作为心理健康教育的核心执行者，教师的专业素养、教育能力以及专业知识、专业技能和专业情意直接关系到教育成果。因此，我们应定期组织教师培训活动，提升他们的心理学理论水平和教育实践能力。通过培训，教师可以更加深入地理解和关注学生的心理健康问题，提供更具针对性和实效性的教育支持。
开展心理健康宣传活动至关重要。我们可以通过举办讲座、研讨会、心理健康周等多种形式的宣传活动，提升学生的心理健康意识。这些活动不仅有助于学生认识到心理健康的重要性，学会关注和维护自身的心理健康状态;同时，还能为师生提供一个交流与分享的平台，促进校园内良好心理健康氛围的营造。
总之，加强心理健康教育是应对职业院校学生心理健康问题的有效途径之一。通过开设心理健康教育课程、构建完善的教育体系、强化师资培训以及举办各类宣传活动，我们将为学生打造一个健康积极的心理环境，促进他们的全面发展，为未来的成功奠定坚实基础。
4.2 深化两校合作
在职业院校学生心理健康教育的实践中，深化两校合作乃是一项至关重要的策略。家庭与学校是学生成长和发展的两个重要环境，二者之间的紧密合作能够有效地促进学生的心理健康。
学校应主动与家长建立顺畅的沟通渠道，确保双方在学生教育问题上的信息互通有无，形成合力。通过定期召开家长会，学校不仅能够向家长全面展示学生的学业成果，还能深入剖析学生在心理健康方面存在的隐患与挑战。在家长会上，教育专家和心理辅导师可共同为家长提供专业化的指导和建议，帮助他们更好地理解和应对学生在成长过程中可能遇到的心理问题。
构建家校联系机制，是保障学生心理健康不可或缺的一环。学校可通过设置家长信箱、定期家访、建立家长微信群等方式，与家长保持经常性的联系，及时反馈学生在校的表现和心理动态。此机制不仅有助于家长实时了解孩子的状况，也便于学校在第一时间发现和处理学生的心理问题。
除此之外，学校还应积极引导家长树立正确的教育观念和方法。许多家长在教育子女时，过分看重学业成绩，却对孩子的心理健康与个性成长视而不见。因此，学校需通过各种途径向家长普及科学的教育理念，帮助他们认识到心理健康对孩子成长的重要性，并教会他们如何以更加合理、宽容的态度来面对和解决孩子的心理问题。
综上所述，深化两校合作是提升职业院校学生心理健康教育质量的关键所在。通过强化沟通、构建有效机制及倡导正确观念，学校与家长将并肩作战，为学生的心理健康筑起坚固防线，助力他们成长为技能精湛、心态健康的杰出人才。
4.3 优化学校环境
针对职业院校学习环境的优化，构建积极向上、和谐健康的学术与生活环境，对于缓解学生心理压力、促进身心健康发展具有重大意义。为实现这一目标，必须全方位、多角度地推进各项工作。
在校园文化建设方面，我们应着力提升文化内涵与品位，通过举办多彩的文化艺术活动、学术论坛及社团活动，不仅充实师生的课余时光，更在无形中提高他们的文化素养与审美水平。同时，倡导尊重教师、友爱同学的校园风尚，让学生在和谐融洽的人际关系中感受到关怀与支持。
改善教学设施和学习环境同样是关键所在。职业院校应加大投入力度，更新完善教学设备，打造既宽敞明亮又功能完备的学习空间，同时注重教学软件的优化提升，诸如改进课程设置，引入先进的教学方法与技术手段，以此激发学生的学习兴趣，进一步提升学习效率。一个舒适、高效的学习环境，无疑能减轻学生学习压力，提升其学习体验。
校园安全管理不容忽视。学校应构建健全的安全管理制度，加强校园巡查和安全隐患排查，确保学生人身安全。同时，通过定期开展安全教育培训及应急演练活动，切实增强学生的安全意识和自我保护能力。一个安全且稳定的校园环境，能够为学生提供必要的心理支撑。此外，组织丰富多样的课外活动与社会实践活动，是优化学校环境不可或缺的一环。这些活动既有助于培养学生实践能力，又助其拓宽视野、增进对社会的理解。通过参与志愿服务、社会调研、实习实训等活动，学生能在实践中收获成长与喜悦，从而有效缓解心理压力。同时，这些活动还有助于培养学生的团队协作精神和社交能力，助力构建良好人际关系网络。
优化学校环境需从校园文化、教学设施、校园安全及课外活动等多方面入手，形成全方位、多层次的育人格局。通过实施上述措施，职业院校能为广大师生打造宜居宜学的校园环境，有力促进师生身心健康和全面发展。
4.4 强化社会支持
强化社会支持体系是优化职业院校学生心理健康状况的关键所在。在充满关爱、理解与尊重的社会氛围中，学子们将能够更加从容地面对挑战，有效缓解心理压力，从而实现全面的成长与发展。
为推动社会对职业教育的认同与支持，政府、企业及各类社会组织应形成合力。政府可以采取政策倾斜、资金扶持等一系列措施，以全面提升职业教育的水平，并增强其社会认可度。企业可积极参与校企合作，为职业院校学生提供实习、就业机会，助力他们更好地融入社会。同时，各类社会组织也能够充分利用自身优势，为职业教育的发展出谋划策，携手推动这一事业的蓬勃发展。
在建立健全的职业指导和服务体系方面，职业院校需加强与企业的沟通协作，及时掌握行业动态与人才需求，为学生提供精准的就业指导和职业规划服务。此外，学校还可邀请行业专家、企业家等举办讲座、座谈会等活动，拓宽学生的视野，了解职业发展的多元化路径。
提高社会对心理健康问题的关注度和宣传力度至关重要。媒体应充分发挥舆论引导作用，普及心理健康知识，提升公众对心理问题的认识和理解。同时，政府和社会组织可联合开展心理健康宣传活动，如心理健康周、心理健康讲座等，鼓励学生积极参与，增强他们的心理健康意识和自我调适能力。
倡导社会各界积极参与心理健康教育和支持工作，其重要性不容忽视。政府可考虑设立专项基金，旨在资助企业、社会组织等开展多元化的心理健康教育项目。企业应在员工培训中纳入心理健康相关内容，助力员工更有效地应对工作压力及生活挑战。同时，家长与教师等群体亦应主动投身于学生的心理健康教育，携手共建一个涵盖学校、家庭、社会的全方位心理健康教育体系。
通过实施上述措施，我们有望构建一个更为健康、和谐的社会环境，为职业院校学生的心理健康提供坚实保障。在这样的环境中，学子们将能更加自信、积极地面对未来，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
5 结语
该问题具备广泛性和多样的表现形式，其严重性不容小觑。这些问题的滋生，涉及家庭、学校、社会及个体等多方面因素的交互作用。家庭环境的失调、父母教育方式的失当，学校教育理念的偏颇、师生关系的紧张，社会压力的加大、就业形势的严峻，以及个人性格的缺陷、自我认知的不足等，均为诱发学生心理健康问题的关键因素。例如，根据《学生心理健康数据分析报告》显示，学习压力是学生心理健康中的一个重要因素，有高达68%的学生表示他们经常感到学习压力很大。此外，情绪管理问题也普遍存在，约27%的学生在情绪管理方面存在困扰。人际关系方面，约有45%的学生表示他们在人际关系上存在一些困扰。自我认知方面，学生在自我认知上的不足也影响了他们的心理健康。
针对上述问题，本研究提出了一系列教育对策与建议:一是加大心理健康教育力度，提升其在教育体系中的地位;二是深入推进家校协同合作，优化双方沟通机制;三是改善学校环境，营造积极向上的氛围;四是强化社会支持体系，提供全面援助。这些措施致力于从多维度入手，打造一个全面且立体的心理健康教育体系，以提升学生的心理健康水平，并促进其全面发展。
在实施教育对策的进程中，我们必须充分重视策略的科学性和实效性，根据学生个体特点和实际需求，精心设计教育方案。同时，还需进一步强化各方的沟通与协作，凝聚成强大的教育合力，携手推动心理健康教育工作的深入实施。
通过本研究的深入剖析和探讨，我们更加清晰地认识到职业院校学生心理健康问题的严峻性、复杂性，以及解决这些问题的紧迫性和重要性。期望本研究的结论和建议能为职业院校的心理健康教育提供有价值的参考和借鉴，助力推动职业教育事业的蓬勃发展。
当然，我们也需正视本研究存在的局限性和不足之处，如样本选择、数据采集与分析等方面可能存在的偏差和误差。未来，我们将进一步拓宽研究视野，扩大样本规模，提高研究的信度和效度。同时，我们需进一步融合最新的理论成果与实践经验，对职业院校学生的心理健康问题展开更为深入且系统的探索。
利益冲突: 作者声明无利益冲突。
[③] 通讯作者 Corresponding author:谭德文，860568852@qq.com
收稿日期:2024-11-13; 录用日期:2024-12-29; 发表日期:2025-03-28
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Research on the Influencing Factors and Educational Countermeasures of Mental Health Problems Among Students in Vocational Colleges
(GuangDong NanFang Vocational College, Jiangmen 529000, China)
Abstract: This study provides an in-depth analysis of the mental health challenges faced by vocational college students. Through rigorous questionnaire surveys and detailed field investigations, the specific manifestations, regional differences, and severity of students' mental health problems have been comprehensively sorted out. At the same time, starting from the four core dimensions of family, school, society, and individual students, a comprehensive exploration was conducted on the many factors that affect students' mental health. The study found that the variability and complexity of the family environment, the single mode of school education, the increasingly fierce social competition and the diversity of students' individual personality all have a significant and far-reaching impact on students' mental health. In response to these issues, this study has carefully designed a series of scientific, reasonable, and highly targeted educational strategies. We strongly recommend comprehensively strengthening the construction of the mental health education system to ensure that every student can receive systematic psychological counseling and support; Deepen the cooperation mechanism between families and schools, promote close communication and collaborative efforts between families and schools; Optimize the school education environment and create a warm and positive atmosphere for students' mental health development; At the same time, strengthen the social support network and enhance society' s understanding and recognition of vocational education.
Keywords: Vocational Colleges, psychological health issues, influencing factors, educational strategies, home school cooperation
DOI: 10.48014/pcms.20241113003
Citation: TAN Dewen. Research on the influencing factors and educational countermeasures of mental health problems among students in vocational colleges[J]. Bulletin of Chinese Psychological Sciences, 2025, 3(1): 17-26.